我國運動醫學應用科技發展還落後於全球很多發達國家，除了專業力量的補充，普通人的認知也需要加強。
——李培英醫生，上海耀中浦西家長

我在杭州創業的那年，女兒在家門口的公立學校就讀了一年。雖然氣氛很好，但她感覺核心主題還是考試，沒有學習的樂趣。四年級轉學到上海耀中，我們看重的第一是耀中的歷史和聲譽，這麼多年堅持在中國做國際教育，以學生發展為中心，第二點就是耀中中西並重的文化，作為中國家庭，我們希望能夠延續中國文化的根，讓孩子不失掉中國的語言和文化。

耀中提供了很大的自由度和選擇空間。這學期女兒跟我們討論選課，還有數學和英語課程不同進度分班，我們都尊重她的想法。耀中在學習上淡化競爭，更提倡團隊合作和小組學習。老師不同的文化背景和教學風格，對孩子今後適應多元化社會也有幫助。最近女兒學習成績有很大提升，我們很高興看到，她有自主學習意識和自我驅動力，自己設定目標努力達成。

我女兒喜歡畫畫和拉小提琴。從四五歲起練習芭蕾舞，到現在將近十年了，隨着技巧的進步，她得到更多美和藝術的享受。幾次國際比賽下來，我們沒那麼看重獲獎，更重要的是自信心的提高，享受舞台，釋放自己。

芭蕾舞本身是苦功夫，少不了疼、苦、累，可以算作運動的一種。準備比賽時訓練強度很大，陪同觀察了幾次，我發現女兒足踝周圍小肌肉群的力量不夠，不能很好地支撐完成足尖立穩的動作，這就需要我們運動醫學康復醫生的幫助。後來，芭蕾舞老師帶了學校校長到我們醫院，告訴我們通常碰到的問題，比如關節活動度或者肌肉力量，請我們協助解決傷痛。這是很好的專業之間的協作。

在這方面，我國運動醫學應用科技發展還落後於全球很多發達國家，除了專業力量的補充，普通人的認知也需要加強。我們在耀中耀華學校也做過多次講座，普及兒童與青少年運動康復和成長發育的專業知識。這也和耀中耀華的教育理念一致，不僅關注孩子的學習成績，亦重視他們的全方位發展。

我們曾經在寧波中小學生中進行脊柱側彎的篩查，驚訝地發現，超過10%的孩子有脊柱側彎。有的孩子習慣性崴腳、彎腰駝背、長短腿，家長不了解，可能還怪孩子不好好走路。據我們了解，有的孩子因為脊柱側彎嚴重產生自卑心理，甚至抑鬱、厭學、輟學。但如果家長認知提升，就可以及早體檢干預，否則在運動中就容易引起損傷，比如膝關節半月板損傷、腰椎、頸椎疼痛等。

現在家長都知道運動對孩子的智力、精神各方面發展非常有幫助，但還沒有運動前做好準備的意識。所以我們建議從小學階段起，家長就帶孩子做肌肉骨骼系統體檢，了解孩子本身生理上的強弱之處，通過糾正性訓練，不僅可以減少傷病，還能提升運動成績。我們還會開出。「運動處方」，綜合肌肉骨骼、心肺有氧和體重等指標，判斷哪種運動更適合孩子，怎樣的頻率運動才最有效。我們能夠發現某項運動成績不足的深層次原因或障礙，比如哪條肌肉、哪個肌肉群比較弱，通過專項糾正性訓練來彌補，而不是一味地蠻練。

我們還關注孩子的營養和心理。比如青春發育期的女孩，體重增加，肌肉力量不足，體脂超標，對生長發育和性成熟都有影響，還會給心理造成很大衝擊。比起醫療機構的減肥和美容專案，我們更希望提供專業的干預服務，因為我們有幫助運動員處理生理發育的豐富經驗。

另一方面，尤其針對耀華家庭，有的從公立學校轉學過來的孩子，或許面臨文化衝突和學習方法的挑戰。我們專門做過幾次針對孩子學習和閱讀能力、注意力發展的講座。有的家長告訴我們，孩子讀書寫字常常漏字、跳字。按照傳統中國家庭思維，家長總認為是孩子不聽話、不用心、不認真，但這實際是閱讀力缺陷，通過專家評估和一些試驗方法，可以短時間內改善。手眼協調、感覺能力和認知能力都是相關的，每個孩子都有擅長和相對表現較弱的方面，我們的目標就是找出弱項，集中訓練。

無論是學習能力和注意力，還是身體運動能力，都貫穿孩子的一生，決定了他們職業生涯所能達到的高度。如果解決了以上那些基礎問題，其實在教育中不需要花那麼多精力去督促。許多媽媽也能從家庭中解放出來，有自己的事業和社交生活，而不是全都圍繞着孩子。

「彩虹魚」這個名字是我女兒起的，來自她小時候最喜歡的童話故事。彩虹魚渾身長滿彩虹鱗片，是大海中最美的魚，高傲而孤獨。有一天，一條小魚問牠：「能不能把你身上最小的彩色鱗片送給我，令我也可以變美一點？」彩虹魚答應了，當牠發現小魚拿到鱗片那麼高興，牠也覺得開心極了。

這是一個關於「愛與分享」的故事。我們的醫療技術可以做到「世界冠軍」，完成最複雜的心臟外科大手術後康復，幫助脊髓損傷截癱病人康復等。但我想，我們只有醫療的專業是不夠的，沒有對人的熱愛和同理心，我們做不好這些事。我們希望把專業知識分享給更多人，為生命帶來彩虹，從剛出生的嬰兒到90歲的老人，都能在我們的一站式康復醫療和護理服務中，提高生活品質，享受多彩生活。

李培英女士是耀中家長、海歸醫學博士，在醫療臨床和運營管理上都積累了豐富經驗。她回國創辦的彩虹魚康復醫院，將「愛與分享」作為宗旨，現已成為唯一入選「國家級示範項目」的康復機構。兒童及青少年康復與成長發展，是醫院的服務特色之一。李女士多次在耀中耀華學校演講，希望將健康快樂帶給更多家庭。